هنر حرکت و رقص را با استاد مهدیه زارعی در خانه بیاموزید

آموزش گام‌به‌گام ریتم‌شناسی، حرکات بانس، ایزولیشن، فوت‌ورک و کورئوگرافی‌های مدرن هیپ‌هاپ با دسترسی نامحدود و دائمی به ویدیوها.

آموزش اصولی حرکات دست و مچ، فیگورهای مینیاتوری، کرشمه، چرخش‌های سماعی و رقص با تصنیف‌های اصیل ایرانی.

آموزش گام‌های پایه سالسا و باچاتا، چرخش‌های ریتمیک، بادی رول‌ها و رقص هماهنگ با آهنگ‌های محبوب لاتین.

تکنیک‌های کف (Floorwork)، پرش‌ها، تعادل و رهاسازی انرژی بدن در قالب طراحی رقص‌های احساسی و نمایشی.

برنامه ۳۰ روزه چربی‌سوزی و فرم‌دهی با موزیک‌های پرهیجان زومبا و ریتم‌های شاد بدون نیاز به تجهیزات در خانه.